bisdiewolkenwiederlilasind

Hallo ihr Lieben,
wir träumen doch insgeheim alle von einer perfekten, makellosen Haut und damit ihr diesem Ziel etwas näher kommt, möchte ich euch hier 8 Tipps für eine reinere Haut geben, denn es sind oft die unscheinbarsten Dinge, die dazu beitragen!:)

1. Abschminken
Dieser Punkt ist so ziemlich das Wichtigste, ihr müsst euch unbedingt (!) am Abend bevor ihr ins Bett geht gründlich (!) abschminken, denn die Schminke kann eure Poren verstopfen und das führt zu Pickeln! Das macht ihr am Besten mit sanften Reinigungsprodukten und danach eincremen nicht vergessen:)

2. Genügend Wasser trinken
Es ist super wichtig für eure Haut, dass ihr genügend trinkt, mindestens 1,5l-2l am Tag wären perfekt und trinkt unbedingt nur Wasser!:)
Genug Flüssigkeit lässt eure Haut von innen heraus strahlen!:)

3. Haut pflegen
Die richtige Pflege eurer Haut ist auch enorm wichtig, so ist es zum Beispiel gut, wenn ihr ab und zu ein Gesichtspeeling macht, das öffnet die Poren, im Anschluss ist es optimal ein Gesichtswasser zu benutzen und die Haut danach einzucremen:)
Außerdem könnt ihr ab und zu eine Maske machen (so ca. 1mal in der Woche), die ihr entweder schon fertig kauft oder euch einfach eine selber macht:)

4. Gesunde und ausgewogene Ernährung
Für eine reine Haut ist es wichtig, dass ihr euch gesund ernährt, so wenig Schokolade wie möglich, und Bittere ist für die Haut besser als Vollmilch!:) und sonst: Viel Obst und Gemüse, für reine Haut sind vor allem die Vitamine A (z.B. Karotten) und C (z.B. Zitrone, Orange, Paprika) wichtig:)

5. Pickel nicht ausdrücken
Wenn ihr doch mal Pickel habt, solltet ihr diese auf gar keinen Fall ausdrücken, denn dadurch entzünden sie sich nur und heilen langsamer. Auch solltet ihr nicht die ganze Zeit mit euren Fingern den Pickel berühren, denn dadurch kommen nur Bakterien an die Stelle und er kann sich entzünden.

6. Handy reinigen
Man denkt es nicht, aber (vor allem an den Touch Handys) hängen eine Menge Bakterien, denn ihr berührt ständig mit euren Fingern das Display und diese Bakterien übertragen sich in euer Gesicht, wenn ihr mit dem Handy telefoniert, deshalb reinigt euer Handy regelmäßig, am Besten mit einem antibakteriellen Tuch:)

7. keinen Stress oder Müdigkeit
Diese zwei Dinge können sich wirklich negativ auf eure Haut im Gesicht auswirken, auch wenn viele das zuerst gar nicht bedenken, deshalb versucht Stress zu vermeiden und schlaft unbedingt regelmäßig und vor allem lange genug (mind. 6-8 Stunden am Tag)!:)

8. Frische Luft und Bewegung
Es ist außerdem sehr wichtig, dass ihr viel an die frische Luft geht und euch bewegt, denn je mehr man sich bewegt, desto besser wird die Haut durchblutet und dadurch kann der Talg besser abfließen und die Pikel können schneller abheilen, die Haut ist klarer und reiner.
Achtet aber auch darauf, dass eure Haut nicht zu viel Sonneneinstrahlung bekommt:)

Ich hoffe meine Tipps helfen euch!:)

Ciao,
Karina

Hey ihr da draußen,
schön, dass ihr auf meinen Blog gestoßen seit, ich würde mich super freuen, wenn ihr ihn lest und er euch gefällt:)
Ich heiße Karina und das hier ist mein erster Blog, ich werde versuchen mein Bestes zu geben:)
In meinem Blog werde ich über Beauty, Fashion und Lifestyle schreiben.
Ich werde versuchen regelmäßig, ich hoffe für euch interessante Dinge, zu bloggen:)
Viel Spaß auf meinem Blog!:)
Ciao,
Karina